◎コンスタントにおはようございます。今日はお榊を替える日ですよ!私はお盆休み中はマーヒーなので昼間にジム行って夜は空手に行ってきました🏃💨大会前の会長も腹筋やってました💪✨こうして幸せな毎日を送っています😌今日もジム行ってスクワットしてこようと思ってます!足腰の鍛練は大事です。ただし、夜はギロッポンで外食です✌😋そんでもって明日から仕事です、俺だけ。。。ありがたや~(-ε- )でわ手乗り子猫でお別れです🐈そんだけ!