こんにちは！トムです
（ジェリーよ、一緒にスタートできずにメンゴ；；）
ジェリーとブログをはじめよう！って話になってすぐ
息子どもらが立て続けに風邪を引いてしまい、
スタートが遅れてしまった…
3年前にダイエットをやっていましたが
妊娠・出産で見事に元通り！！
随分自分を甘やかしてしまったもんだ。
現実を受け止めて
また、本日より頑張っていこうと決めたのであります。
そうはいっても、ストイックにやるつもりはなく
1年かけて１０ｋｇ減らせたらいいなー
くらいのゆるっゆるのペースのつもりです(*´ω｀)
まずは、毎日の食事(食べ過ぎ)に気を付けて
ステッパーやら筋トレやらを習慣付けていきたいと思います。
汗をかくのが嫌いなので、頑張らねば…
短いスパンで目標を決めていこうかなー。
今朝の体重 66.1ｋｇ
「何キロ痩せれるか」より、
「いつまで続けられるか」を気にしながら…
終わりなきダイエット道が始まる。
3年ぶりのダイエットスターーート！！！
楽しみ
