最近の私は揚げ物も食べられるようになってるので、その後の予定がない今日、
天ぷらの入ったフルセットを注文しようと鼻息荒く訪れました。
山長というお店です。
関西風の出汁だとは思ってましたが、調べてみると大阪の黒門市場の山町商店ブランドのお店とのこと。
一通りという名のランチセットを注文。
先付けに、だし巻き卵、漬けまぐろ、牛すじ煮込み。
うどんは細麺のざる、醤油だれとごまだれの２種類をチョイス。
天ぷらは、海老、さつまいも、アスパラ、たけのこ、舞茸などなど。
わらび餅までついている。
これは、炊き込みご飯とどっちか選べる。
ご馳走すぎる。
急いで食べてしまって写真がないので、グルメサイトのURLを貼っときます。
ほんとに美味しい。
そして天ぷらを食べてもお腹が平気なことが何より嬉しい。
完全復活したかも。
去年の健康診断から一年、明るい兆しです。
ただ、調子に乗ると絶対にリバウンドする。
毎朝、体重計に乗って一喜一憂しています。
自分の体は自分で管理。
ついでに美容にも手を出してます。
朝のシートパックとか、たるみを防ぐクリーム塗ったり、ヒトセラミドのエッセンスと化粧水を配合したり。
若い頃は一切やってなかったけど、必要だからか美容に興味が出てきました。
だからか、夜ごはんは控えめにしました。
何事もバランス。
食の記録
朝:オートミールごはん、松前漬け、バナナ、青汁豆乳
昼:山長でうどん
夜:ごはん、えのきと豆腐とわかめのお味噌汁、高菜と豚肉の卵炒め
