こんにちは
今日から５月ですが東京、いきなりの大雨です。
結構雨脚強い☔
今日は朝の目覚めも良くなかったです。
デエビゴの副作用の悪夢もばっちり見ましたし
眠気が残ってハングオーバー気味だし。
明日が通院日なので診察で主治医と話し合うように
暴露療法や最近の体調の様子をエクセルにまとめたものを
プリントアウトしにコンビニへ。
マルチコピー機を使ったんだけどタッチパネルが
汚れていた…指で触れるのやだなぁ。
けどしょうがない。
買い物して帰宅後、洗濯機まわしたら
ポケットティッシュが紛れ込んでたらしく
洗濯もの全体が白いカスだらけに。
しかもカスの量がなんだか多い
ポケットティッシュ１枚分(１回分)ではなく
封を切って使用中のポケットティッシュ丸ごと
洗濯しちまったらしい💦
ティッシュ４枚か５枚分ぐらいか？
乾くとカスが取れにくくなるので
湿ってるうちに丁寧に洗濯槽のティッシュかすを
取り除く。無理な姿勢で長時間。
以前痛めた腰痛やや再発してしまう。
動けないほどではないがジンワリ痛んでる
これ、明日の朝激しい痛みが本格化して
動けないパターンかな
やだなー。通院日なのに。
それだけは避けたい。
それにしてもよく降る雨だ。
もう数日散歩に行けてない。
運河沿いにもいってない。
こないだ歩いた時も運河に住んでる
地域猫を見なかった。
元気だろうか？とチラと思ったりしてる。
好きな花は？
▼本日限定！ブログスタンプ
コスモスが一番好きです。
他には特に「この花が好き」というのは無いですが
青い花は総じて好きです。
過去記事で載せた画像を再掲。
青色系統の花厳選で。
