手作りアイス・缶 詰の更新（追記あり
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雑記：7月31日真夜中の地震
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自分の精神疾患と病名
エビリファイは中断したい
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雑記：梅干し・電気代・おにぎり
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今日は肉の日
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#試してよかった健康法（自分用メモ
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少し散歩して気が晴れた
#ここだけの愚痴
石榴忌・WW1開戦の日
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