2023年02月のブログ|日々雑記 -2ページ目
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自分用雑記帳
(鬱・パニック障害・統合失調症持ちの日々の雑記)
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2023年2月の記事(38件)
食事のあとのお茶
自分用メモ:雑穀米の配合
あったほうが安心な常備薬
今日は一日部屋にいる
最近おすすめの漫画ある?
花粉飛散についての雑記
これからの時期が一番しもやけができやすい
#個人的B面の名曲
暴露療法:近所のカフェに行く
#春が楽しみです
暴露療法で少し遠出
あまりに鬱に慣れ親しみすぎた弊害
探してたCDもようやく発掘
節分。昔自分は京都に住んでたけど
頓服薬もらいに急遽通院(追記あり
探してた本をようやく発掘(ただし一部
暴露療法:月に一度の買い出しで商店街に
外出するまでに時間がかかるんですよ
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