【今日のシェアご飯】〈山形だし風おかず〉・きゅうり・ナス・オクラ・刻み...

この投稿をInstagramで見る

【今日のシェアご飯】 〈山形だし風おかず〉 ・きゅうり ・ナス ・オクラ ・刻み昆布  〈お犬様〜空ご飯〉 ・真鯛&真鯵バーグ（作り置き） ・薬膳百香さんのスープ @yakuzenhyakka ・白すりごま（食べる前に追加したので写真忘れた💦）  〈人間〜美彩飯〜〉 ・醤油 ・みりん ・砂糖　で味付けをして、  ・ホタルイカ ・黒胡椒　を追加   暑いし蒸してるし、胡瓜🥒沢山いただいたので、山形だし風を作りました。 本当は茗荷とか大葉も入れるみたいだけど、冷蔵庫内に大葉なかったし、茗荷は苦手なので、あくまでも『風』で。笑  空には薬膳百香さんのスープもプラスして、体が冷えすぎないように。   今日のベースはお野菜が多くて山葵はお気に召さなかったので、山葵飯はいつも食べてるドライフードに魚バーグをトッピング。   胡瓜は利水作用でむくみ対策。 ナスも体の熱を取り除いてくれるし、何よりポリフェノールたっぷりだからアンチエイジングに最適♡ オクラのネバネバで胃腸ケア（梅雨時期は『脾』の働きが落ちるのでね）。 昆布は補腎食材なので、シニアさんで積極的に取り入れたい食材だし、気の巡りを促進するのでこちらもむくみや体のダルさ解消に。  こうやって食材一つ一つの効果効能とかをみていくと、地域・季節ごとのケアがちゃんとできるようになっていて、昔の人の知恵ってすごい！！って思います。   3枚目の写真は、飼い主さんからの頂き物。 信楽焼って狸さんしか知らなかったんですが、こんな可愛い猫様バージョンもあるとは！！  先生が元気になるように！！と選んでくださったようです。 天国から怒られないように、私もまだまだ頑張るよ、くろちゃん、ありがとう♡   #長生き犬ごはん  #手作り犬ごはん #手作り猫ごはん #わんこごはん #にゃんこごはん #猫飯 #シェアご飯 #手作り食 #犬 #わんすたぐらむ #猫 #にゃんスタグラム #予防獣医師 #おうちケア  #林美彩

chicoどうぶつ診療所(@chico_ah_323)がシェアした投稿 - 2020年Jun月4日am3時52分PDT