【今日のシェアご飯】〈ベース〉・豚コマ・ほうれん草・冷凍エノキ・ナス... この投稿をInstagramで見る 【今日のシェアご飯】 〈ベース〉 ・豚コマ ・ほうれん草 ・冷凍エノキ ・ナス ・トマトジュース 〈お犬様〜空ご飯〜〉 ・白すりごま ・豆乳ぐると（マルサン） ・豚レバー 〈お猫様〜山葵飯〜〉 ・茹で卵 ・豚レバー ・粉チーズ 〈人間〜美彩飯〜〉 ・ガーリック ・塩胡椒 ・アボカド ・チーズ これにいつものサプリメントとオイル。 サプリもオイルも人間OKなやつなので、私も一緒に☻ ズッキーニ入れようと思ってすっかり忘れました…また今度ね。 少しずつ蒸してきて、私の体もむくみ放題。 体質改善は少し時間がかかるけど、毎日少しずつ取り組むだけでも、数ヶ月、数年後には体は変わります。 その過程でも、また別のケアが必要になることもあるのでね。 最初から頑張りすぎると途中で息切れしてしまうので、まずは無理のない範囲からスタートするのが大事です♡ #長生き犬ごはん #手作り犬ごはん #手作り猫ごはん #わんこごはん #にゃんこごはん #猫飯 #シェアご飯 #手作り食 #犬 #わんすたぐらむ #猫 #にゃんスタグラム #予防獣医師 #おうちケア #林美彩 chicoどうぶつ診療所(@chico_ah_323)がシェアした投稿 - 2020年Jun月2日am4時05分PDT
