こんにちは
シリーズで長くなってしまいましたがこれが最後
どんなに食事を気遣っても、大気汚染、排気ガス、放射能、喫煙、電磁波、農薬、ストレス…
もう生活環境自体が「酸化してくださーい
」って言っているようなもの。
酸化することによって病気を招きやすい体にもなってしまうのはお分かりいただけるかと思います
なので、如何にデトックスを行っていくかがとーーーーーーーーっても大切
日々発生していく活性酸素をなるべく少なくしていくことで、病気にもなりにくくなるし、アンチエイジングにだってなるんです
抗酸化作用がある食べ物もたくさんあるけど、なかなか食材だけでは追いつかない…
サプリメントもしっかりと調べないと、デトックスしているつもりが添加物で余計に体に負担をかけている場合もあったり
なので、私はこれでデトックスを行っています
見た目アレだけどね…美味しいんですよ
抗酸化サプリメントの効能で調べていきたいのがORAC値（活性酸素の除去力能）とCAP-e値（抗酸化力測定値、細胞浸透率を表します）というもの。
色々調べた結果、このメーカーさんのORAC値は 78,000、抗酸化力測定値であるCAP-e値は150で、両者ともに世界トップ
身近なもののでのORAC値を見ると、
トマトジュースは128
オレンジジュースは223
ノニジュースは427
アサイージュースでも4,000
しかないので、この数値は桁違い
CAP-e値も、ノニジュースは1.2、アサイージュースはなんと測定不能…
良かれと思ったものはまず何でも試してみるのがchicoのポリシーなのですが、これは即効性もあるし、何より飲みやすいのが良い
（なんか、良いものって美味しくないものが多いんですよね。なんでだろ）
まだ使用してから半年程度ですが、取り入れてしまった有害物質を少しでも排除していくのに欠かせないものになってます
取り込んじゃったものは出すに限る
そして、出してから食べる
これは人間もペットさんも同じこと。
食べたくない時に無理やり食べるより、今はデトックス期間なんだなーと思って過ごすことにしています
長くなりましたが、ご飯シリーズ終わりです
また新しい情報などなど入りましたら、こちらで発信させていただきますね