こんにちは
今日は秋雨の影響で冷え込んでいるchico地方です
暑いよりは今日くらいの気温のほうが断然過ごしやすいんですが、
雨の日には片頭痛がひどくなるのでちょっと悩みの種
片頭痛は脳の血管が拡張することで神経を圧迫し引き起こす頭痛なのですが、
気圧の変動などで起こる人も多いですよね。
私もその一人です
ほとんどの方は頭痛薬を飲まれるようですが、あまりお薬に頼りたくないchicoは、
ナツシロギク（フィーバーフュー）というハーブを使用しています。
ナツシロギクに含まれているパルテノライドという成分。
この成分の効能として、
・セロトニン調節作用
・プロスタグランジン抑制作用
が挙げられます。
セロトニンは「幸せホルモン」として有名なホルモンですが、
血管の調節機能も併せ持つホルモンでもあります。
ストレスなどによってセロトニンが過剰に分泌されると血管が収縮するのですが、
その後にセロトニン分泌が減少することによって、血管が一気に拡張することで、痛みを感じます。
（せき止められてたダムが一気に放流されるイメージ…かな）
脈打ったような頭痛が出るのはこのセロトニンの分泌調節が乱れてしまった結果によるものなんです
そして、プロスタグランジンは炎症の原因物質。
頭痛にはブラジキニンという発痛物質が関連するのですが、この作用を高めてしまうのがプロスタグランジン
つまり、プロスタグランジンの作用を抑えれば、ブラジキニンの作用を抑えることにもなるため、頭痛の緩和が期待できるのです
私の場合、ナツシロギクが体質にあっているのか、
今日は天気が崩れそうだなー
と感じた時に飲んでおくと、片頭痛が起こらないことがあります
起きたとしても、何もしていないときと比較すると、全然耐えられます
っていう程度の痛さ。
片頭痛でお悩みの方にお役に立てたら幸いです
ハーブと言えど副作用もあります。
また、２歳以下のお子様や妊娠中や母乳保育中の方は服用を避けてくださいね。
妊娠中の場合、流産の原因となることが報告されています。
また、ナツシロギクはワンちゃん・ネコちゃんでも有効
パルテノライドには、抗腫瘍作用や発毛作用、抗アレルギー作用を持つことも明らかになっていますし、
もちろん痛みの緩和もOK
そして、ナツシロギクに含まれるピレトリンという成分は、マダニを麻痺させる作用があるため、ナツシロギクで作ったチンキを外用薬として使うことで、体についてしまったマダニさんをポロっと落とすこともできるのです
（チンキを使う時は薄めて使ってくださいね
）
今週は金曜日以外はお天気が良くないみたい…
すっきり秋晴れさんが待ち遠しいですね