６月２１日は国連に定められた
国際ヨガデーで、夏至の日でもあります。
夏至は太陽のエネルギーが最も強く
私たちの体の陽の気も最強です
そこで６月２２日（土）は
イベントとして
夏至のインドヨガ with 夏の養生
を開催します！
インドヨガイベントは
私がインドから帰国した時にも
やったのですが、すごく好評で
いつもと違った雰囲気を楽しんでいただきました。
今回もそれをやります♪
いつもと違ったクラス構成で
ヨガを楽しんでいただきたいと思います。
そして、エアコンがなくても
体を内側から冷やしてくれる
便利な呼吸法もご紹介します♪
ポーズから哲学から瞑想から
ヨガがまるっと満載のイベントです。
もっとヨガへの理解が深まり、
今後の皆さんの練習が更に楽しく
持続可能なものになること間違いなしです。
普段のクラスではなかなか
お伝えできないことをたくさんシェアします
参加希望の方は、
直接予約サイトより予約 or LINE,メールにて
お知らせください。
よろしくお願いいたします
日にち：6月22日（土）
時間：10:00〜11:45
場所：上賀茂やさしいヨガ教室
料金：3,000円
（チケットご利用される方は、＋¥1,000で受講可）
この日はミニマスタークラス（旧：美ヨガ）はありません。
シニアヨガは通常通り開催。
では、今日も素敵な一日を
お過ごしくださいね♪