こんにちは。ちなです
こちらのブログは、体脂肪を落とすことを決意し、
ダイエットに奮闘するために作成したブログです。
40代の日常についてのライフログも綴ります。
糖質制限ダイエットを始めた私です。
起床後の自由時間
小さな子どもがいるため、朝早く起きて自由時間を確保しています。
朝いちばんに起きると
いつものように、家族の中で一番に起きた私です。
リビングに何か置いてある
ヨックモックのクッキー缶です。
糖質制限中の私には、罪深いヤツ
夫がいただいてきたらしい
昨晩飲み会だった夫に聞いたら、飲み会の席でいただいたとの事。
ありがとうございます
こんなん絶対食べてしまう
本日の体脂肪率
本日の体脂肪率は
体脂肪率 28.0%
でした
増えてる
毎日増減してて、よくわからない。
とりあえず糖質制限、続けてみよう
