こんにちは。ちなです
こちらのブログは、体脂肪を落とすことを決意し、
ダイエットに奮闘するために作成したブログです。
40代の日常についてのライフログも綴ります。
糖質制限ダイエットを始めた私です。
胃腸炎っぽい症状の娘です。
娘の順調な回復ぶり
食欲がなくバナナも食べられなかった娘ですが、その反動か、今朝はバクバク食べていました。
娘が食べられなかったもの
バナナ、パン、おにぎり、うどん
何となく食べられそうかなと思ってだしてみたけど、ダメだったものです。
見事に糖質たっぷりのもの。
やっと食べられるようになって、母は一安心です。
母の体脂肪が増加
娘が食べられなかったものは母のお腹へ。今朝の体重計も恐る恐る乗りました。
本日の体脂肪率
本日の体脂肪率は
体脂肪率 28.9%
でした
めちゃくちゃ増えてます
とりあえず糖質制限、続けてみよう
