柏の葉キャンパス 自然美癒力をあげる アロマセラピストの豊田 知理(とよたさとり)です!
日曜日の昨日、私は息子ちゃんと映画を観てきました♪
テルマエロマエⅡです。^^阿部寛さんも大好きな私は、一昨年の映画公開の時に、もちろん観てきました~。
で、その足で原作を購入し、全巻自宅にあるのですが、最近息子ちゃんも、そのマンガを読んでるんです(笑)
いや~、親子でゲラゲラ笑いました♪ ちょっと欲張りすぎじゃん?ていうところはありましたが、終わった後に、
「ママ~、面白かったねぇ。へいへいほ~♪ってさ~。」
と、話題が尽きることなく(笑)何も考えずに観られるので、オススメです。
個人的には、阿部寛さんのお尻と筋肉が素敵でした☆
さてさて、肩こりに悩む方、多いですよね~。
私もマッサージに行ったり、メンテナンスに行くと、
「鉄板入ってるね」
と言われます(笑)だから、私も肩こりさんです。
私も含めなのですが、肩こりの方に多いのが、ある所が入っているんですよ。
どこだかわかりますか?
肩が、内側に入ってしまっている場合が多いのです。
肩が内転しているとか、前肩になっている、とか言われたことはありませんか?
内側に入ってしまうと、猫背にもなってしまうのですよね(><)
猫背になると、背中も痛みが発生しますし、顎もでてしまったり、とにかく姿勢が悪くなっちゃいます(><)
私もね、気を付けないと、猫背になってしまうので、姿勢にはすごく気を付けます。
のと、肩が内側にはいってしまうのは、ここがガチガチな場合が多いんです。
なのでね、ここをゆるめてあげると、すっごく効果的なんです♪
さて、それはどこかと言いますとね…・
長くなりそうなので~、次回につづきます。^^
お読みいただき、ありがとうございました。
柏の葉キャンパス アロマセラピストの豊田 知理(とよたさとり)でした♪
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