柏の葉キャンパス 自然美癒力をあげる アロマセラピストの豊田 知理（とよたさとり）です！
日曜日の昨日、私は息子ちゃんと映画を観てきました♪
テルマエロマエⅡです。＾＾阿部寛さんも大好きな私は、一昨年の映画公開の時に、もちろん観てきました～。
で、その足で原作を購入し、全巻自宅にあるのですが、最近息子ちゃんも、そのマンガを読んでるんです（笑）
いや～、親子でゲラゲラ笑いました♪ ちょっと欲張りすぎじゃん？ていうところはありましたが、終わった後に、
「ママ～、面白かったねぇ。へいへいほ～♪ってさ～。」
と、話題が尽きることなく（笑）何も考えずに観られるので、オススメです。
個人的には、阿部寛さんのお尻と筋肉が素敵でした☆
さてさて、肩こりに悩む方、多いですよね～。
私もマッサージに行ったり、メンテナンスに行くと、
「鉄板入ってるね」
と言われます（笑）だから、私も肩こりさんです。
私も含めなのですが、肩こりの方に多いのが、ある所が入っているんですよ。
どこだかわかりますか？
肩が、内側に入ってしまっている場合が多いのです。
肩が内転しているとか、前肩になっている、とか言われたことはありませんか？
内側に入ってしまうと、猫背にもなってしまうのですよね（＞＜）
猫背になると、背中も痛みが発生しますし、顎もでてしまったり、とにかく姿勢が悪くなっちゃいます（＞＜）
私もね、気を付けないと、猫背になってしまうので、姿勢にはすごく気を付けます。
のと、肩が内側にはいってしまうのは、ここがガチガチな場合が多いんです。
なのでね、ここをゆるめてあげると、すっごく効果的なんです♪
さて、それはどこかと言いますとね…・
長くなりそうなので～、次回につづきます。＾＾
お読みいただき、ありがとうございました。
柏の葉キャンパス アロマセラピストの豊田 知理（とよたさとり）でした♪
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