■私の恐怖の正体 その3「仁さんが教えてくれたある方法」 | 「好き」であふれた毎日を生きよう♪

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好きな人、好きなもの、好きなことに囲まれた人生。

病気にならないか、

家族を置いて、死ぬんじゃないか。。。

時々やってくる大きな、大きな恐怖がありました。


前回の続きです。

(前回の記事はこちら


検査の結果、

病院から至急来てくださいって留守電が

入ってて、怖くて怖くて

息もできない中、

仁さんがくれたメッセージです。





苦しいね

怖いね


ひとりになって

膝を抱えて、丸くなって

怖いよーーーー
痛いよーーー
苦しいよーーー
嫌だよーーー

と自分のお腹に向かって

何度も言ってみて。


忘れよう

散らそうとすると

何度でも来るからね。


死にたくないよね、

怖いよね

痛いよね


消えたくないよね

失いたくないよね

迷惑かけたくないよね



それが

「がんばり」を生む


それが

「がまん」を生む


それが、周りの人に

「みずくさいなぁ」を作り出す。


まずは

怖い

いやだ


一杯感じて

不安を感じきって。


泣ききって

叫びきって。


いっぱい

感じるんだよ。


これは

チャンスだから。




「怖い」

「いやだ」

を感じる。。。




これを読んだ時、正直怖すぎて

絶対無理だと思った。


でも、本当に仁さんが心を込めて

教えてくれてるから、


今まで絶対やらなかったこと

避けようとして頑張ってきたこと


やってみようと思った。


それで、一生懸命こわごわ

味わってみた。


続きは次回です。


私のように、

絶対避けて通りたい「何か」

向き合うのが怖くて仕方ない「何か」


特別な人じゃなくても、

誰しもみんなあったりします。


そして、その「何か」を避けてることで

何度でもその「何か」に追いかけられたり

するんです。


以前の私のように。


一人では乗り越えるきっかけは

なかなか掴めないけれど、

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ちょっと怖いかもしれないけど大丈夫。

幸せな未来の扉がここにある^^



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