今回のマウンテントレイルin野沢温泉にて
計測工房スタッフから「藤井さん、年に何回
長野県に来ているんですか？」と聞かれて、
「10回ぐらいですかね」と答えました。
が、数えてみたらすでに今年は今回で9回目の
長野県訪問でした。
年末までに15回ぐらいに達しそうなことが
わかり、月に1回以上のペースでした。
長野県には7月はあと1回、8月も最低3回は
行きます。
長野県の野沢温泉村に入っています。
の前日準備でした。
計測機材の準備風景です。
明日の朝7時にスタートし夜12時まで17時間
続く65kmのレース。
そして37kmのレースはゴールデントレイル
ナショナルシリーズ第2戦としてトップ選手
も出場します。
朝晩は涼しいものの日中は灼熱の野沢温泉。
選手の皆様のご安全を祈ります。
今週末（2025年7月20日）の
計測工房は1大会を計測します。
7/20（日）
The4100Dマウンテントレイル in 野沢温泉
（長野県）
以前のThe4100Dマウンテントレイル in 野沢
温泉より。
今週末からまた暑くなりそうです。
盛夏の計測シーズンに突入ですね。
私は計測工房という会社において3つの異なる
レイヤー（階層）の職位を1人で兼ねています。
（1）経営者（社長）
（2）実働部隊のリーダー（課長職）
（3）実務担当者（一般社員）
小さい会社であるがゆえ、および私の経営方針
の結果としてこうなっているのですが、（1）
は簡単には交代できないとして、（2）や（3）
の役割は理論的には交代可能ではあります。
こういった現状を考えることも、この先を見据
えていくには必要なことです。
一昨日は群馬県吾妻郡東吾妻町で開催された
THE 岩櫃城★忍び登山 に選手として出場
しました。
東吾妻町のシンボル・岩櫃山（標高802m）
に駆け上がるスカイランニングレース。
出場したメインレースの「忍者コース」は
10km D＋520mというフォーマット。
10kmという短い距離ですが、登って下りる
というスカイランニングのエッセンスが濃密
に凝縮されたレースです。
ちなみに今年で4年連続の出場でしたが、
今年からコースが延伸されて10kmになって
います。10kmレースながら、個人的に5区間
に分けて走りました。
スタート・フィニッシュは東吾妻町役場。
スタート前（大会公式フォト）。
中央の542番です。
スタート！（大会公式フォト）
第1区間
【スタートから真田道まで】
序盤は約1.7kmのロードとトレイルの登り。
走れる登りですが、周りのペースに惑わされず
心拍を上げすぎないことが肝要。
ここはマイペースを貫きます。
10分32秒。
第2区間
【トレイル下りとロードの登り】
このセクションが今年からの新コース。
真田道のトレイルの下り1kmと、その後
のロードの登り2km。
トレイルの下り1kmは気持ちよく走れるも
前の選手を追い越しづらいシングルトラック。
前と詰まってしまい4人のパックになる。
トレイル抜けるまでは我慢かなと思ったら、
後ろから女子の先頭集団が「抜きまーす」
と言ってパックを追い抜いて行ったので、
すかさず一緒にパックの前に出させていた
だく。
そしてロードへ出る。登り基調で2km。
ここから女子の1位選手との長いデッドヒート
が始まりました。登りになると離されるの
ですが下りになると追いつくの繰り返し。
お互いの特性がわかりました。
この区間の後半、古谷地区登山口のエイドで
は立ち止まって給水しました。
5秒ぐらいロスしましたが問題なし。
大会公式フォトより。
女子の1位選手との競り合い。
大会公式フォトより。
大会公式フォトより。
眼前にいよいよ岩櫃山が。
岩櫃山のふもとの潜龍院跡に到着し、この
区間終了。次はいよいよ山登り。
29分00秒（この区間18分28秒）
第3区間
【岩櫃山の登り】
潜龍院跡から赤岩通りで岩櫃山に登る
今大会の核心セクション。過去3回、経験
しておりきつさは十分承知。
この区間は一切走らず、今年テーマと
している「攻めのパワーハイク」で。
先ほどまで競り合っていた女子の1位選手
にはあっという間に置いて行かれる。
まだ後半の下りがあるので、追いつけると
信じてマイペースでとにかく登る。
きついけど休まない。
大会公式フォトより。
ようやく登り切って、ここから先は下り。
40分30秒（この区間11分30秒）
第4区間
【岩櫃山の下り】
山の中の下りは岩がゴロゴロしている沢通り。
下りで一気にギアを上げる。
この下りで前を行く選手数名を追い抜かすこと
ができ、女子の1位選手にも追いつく。
もう今日は女子の1位選手には勝ちたい（笑）。
沢通りを下りきると、いったん岩櫃城本丸跡に
少しだけ登り返す。
登り返しでパワーハイクをしていると、またも
女子の1位選手に先に行かれるも、再び下りに
なったところですぐに追いつくと、先を譲って
くれました。マナーのある素晴らしい選手でした。
何度もデッドヒートさせていただき感謝です。
この区間で男子の選手も1名抜かす。
山を抜けると、あとはロードのみ。
49分54秒（この区間9分24秒）
第5区間
【山を出てフィニッシュまで】
最後の約1.8kmは全て走れるロードと
トレイルの下り。
ほぼ1キロ4分ペースで走りました。
もっと速く走りたいけど・・・。
前をいく選手をさらに1人抜かしました。
フィニッシュ！
（計測工房スタッフ撮影）
（計測工房スタッフ撮影）
（計測工房スタッフ撮影）
リザルトは、
57分35秒
男子総合 14位／62人中
男子40歳代 4位／17人中
でした。
年代別は表彰（3位）まであと一人でした。
第5区間は7分41秒。
ちなみに距離が異なるとは言え、過去の
リザルトの推移が、
2022年 男女総合 17位／84人中
2023年 男女総合 17位／76人中
2024年 男女総合 19位／77人中
2025年 男女総合 14位／73人中
2025年 男女総合 14位／73人中
となり、今年が一番良いリザルトでした。
年代別でも表彰まであと一歩でした。
コースを把握し、ペース配分がうまくいった
ことに加えて、昨年から今年にかけて走力の
向上に取り組んできて5000mが33秒も
速くなった（19分55秒→19分22秒）こと
がリザルト向上の最大要因です。
距離が10kmとなった今大会、スカイラン
ニングの大会としては異例のロード率の高さ
（10kmのうち4kmぐらいロード）だと思い
ますが、私のような陸上選手タイプには非常
に相性が良いコースで好きです。
この時期は仕事も少ないので、来年以降も
出場したいと思っています。
引き続き走力向上（5000mのタイム向上）
をトレーニングの中心に据えて、来年も頑張り
たいと思います。
THE岩櫃城★忍び登山の大会関係者の皆様、
今回もお世話になりました。
2019年に初めてトレイルレースに出場して
から昨日のレースまで通算20回のトレイル
のレースに出場してきましたが、その全ての
大会が計測工房のクライアントさんです。
逆に言えばクライアントさん以外のトレイル
レースに出場したことがありません。
・主催者の顔を知っている安心感。
・大会のクオリティを知っている安心感。
というところが大きな理由だと思います。
本日は群馬県吾妻郡東吾妻町で開催された
第11回THE岩櫃城★忍び登山 のタイム計測
を計測工房で担当させていただき、大野が
計測ディレクターを務めさせていただきま
した。
（今回、私は選手として参加しましたが、
選手としてのレポートは別途書きます）
東吾妻町のシンボル・岩櫃山（標高802m）
に駆け上がるスカイランニングレース。
（写真は昨年のもの）
忍者コース（10km）、本丸コース（5km）、
忍たまコース（3.5km）、火影コース
（10kmと5kmの2本走る）の4つの部門で
実施されました。
会場は東吾妻町役場です。
スタート・フィニッシュ地点にはタイム
計測用アンテナマットが設置してあります。
いよいよ忍者修行のレースの始まり。
レーススタート。
なお、参加者の皆さんのゼッケンに装着
されたICチップにてタイム計測をおこない
ました。
フィニッシュ！
（計測工房スタッフY氏撮影）
フィニッシュ後は各自のタイムと順位の
印刷された完走証が発行されました。
計測テントでのオペレーション風景。
表彰式の様子です。
今大会は真田忍者の里として忍者モチーフ
でブランディングが統一されており、地域
資源を活かした特色のある大会になって
います。
今年は過去最多の参加人数となったそうです。
7月と8月は計測工房の貴重な閑散期です。
目の前の仕事が少ないだけに、私はこの
期間にしか出来ないタスク（社内整備）を
目いっぱいやります。
個人としても趣味のランニングのシーズン
終了（9月）に向けて目いっぱいやります。