代謝が落ちてるのか

サプリメントを止めると、浮腫が～(-_-;)

サプリメントをとってる間は何にも思わなくて、費用削減のために、必要最小限にしたら、みるみる浮腫が～💨ひえ～😱❗

やはり、サプリメントって効果あるのね。ものにもよりますが。

ても、私が購入していたのは、実際困ったときに頼んで解消したもので、いつの間にか忘れてて。効能を。

なので、去年、一時止めたら❗テキメンでしたね。浮腫む❗浮腫む❗怖っ❗

代謝が落ちてるわけね。なので、再度注文して、利用始めたら、元に戻りましたよ😅笑

なんなんだよ。ったく。

そんなに代謝が落ちてるんだ。。。体力勝負の仕事をしてるのにも関わらず、浮腫が。

栄養素不足ってわけね。

今は、ブラックジンジャーを取ってます。代謝を促すやつ。

プラス、血圧の薬。

面倒やな😅

でも、仕方ないか。

糖尿病でも肝臓実感でもないのが救いだわ。

浮腫があるから、糖尿病か肝臓になんかあるかな？と検査してもらいましたが、そこは大丈夫で、悪玉コレステロールも少ないし、逆に善玉コレステロールがたくさん。

それでも、血圧は高いから、薬は必須。

食生活のせいではなさそうです。

食生活では、海藻、野菜、麦、雑穀米、蒟蒻、キノコメインの、お肉は茹でて野菜サラダにしてるので、コレステロールは低いみたいですが。

取り敢えず、食生活はこのまま続けますよ😃

ヘルシアが届きました

まとめ買いで、72本。

来月までの賞味期限だが、１日二本ずつは飲むので、大丈夫。

スーパーで買うとかなり高いのでポイントが貯まったときに買ってましたが、これでしばらくは安泰。

私はカテキンが高い緑茶が好きなので、ヘルシアが一番好きだが、何しろ高い。しかも、スーパーに無くなることもしばしば。

なので、賞味期限が近い安い通販で購入しました。

スーパーの緑茶と同じお値段で飲めます。ラッキー😃💕

来月まで、ヘルシア三昧です🎵

ヘルシアより、濃厚な緑茶って、抹茶そのものなのかもですけどね😅

ストレスが溜まると

顔にブツブツが出来て、引っ掻いてしまい、顔が傷だらけに。

今日、他部署の人に、顔、傷がすごいけど、大丈夫？って聞かれたので、ストレスからなんで、大丈夫って返事はしたが。大丈夫ではないですね。

ストレスがあるんだもん。

パートになったのに、パートじゃない勤務になっとるし😅

来月も同じ勤務になるようなら、５月には辞める申告するわ。いくらなんでも、ひどすぎる。しんどくてパートになってるのに。倒れたらどうするの⁉️

血圧の薬服用してるのに。

最近、血圧が高くなってるし。薬飲んでても。

血圧が下がらなきゃ、薬を追加してもらわなきゃ。

この前、職場で事故があって申請したばかり。

ようやく治癒したのに、また血圧が高くなったら、また、治療費申請せんといかん。

めんどいわ。