加齢のせいでしょうか?
1日のご飯の量が減ってます。
いかんな、と思いながら、どんどん減ってます。
以前なら、これくらいは食べられるよな?と予想して、朝御飯を作るときに、夕飯までの量を作ります。
あ、お休みのときですが。
で、朝御飯と昼ご飯、夕飯に分けて食べるわけですが、最近は余る。
食べきれないのです。
そんな多いわけではないのですが、余る。
時々、断食すればいいのかしら?とも。
たまに一食抜くとかすると、美味しくて完食したりしますが、それでは健康的ではないし。
細々食べるしかないのかしら?
私の趣味は食べること。ってか、ご飯作って食べること。
それが出来なくなるのが嫌なんで、少なくても食べられる料理を模索してます。
作って食べる、これが一番幸せなんです。