肉わかめそば連休明けからフルスロットル月曜はジムのプログラムにも間に合わないし、最近、オーバーワーク気味だったので、今日はノーアル、トレーニングもお休みにしました帰りに五福星へ遅い時間でしたが、今日はかなり混んでました。肉わかめそば肉でごはんを食べるのが定番心身共に疲れたので、今日は早めに休みます。。。