連休最終日

あっという間でしたな

今日はジムから

2ラウンドこなしてかなり汗を流しました

その後は、ボディケア

自覚はありましたが、動いてやわらかく筋肉もあれば、オーバーワークで張ってる筋肉もあったみたい

ちょっと休んだ方がいいかもしれないね

さらには、ボディケアで起き上がった途端、急激に具合が悪くなり...

顔真っ青だったらしい。。。

普段から立ち眩みは多いのですが、貧血体質なのか、弱い男です

で、連休最終日なんですが、憂鬱になるのもあれなんで、いつも通りに行けるようリハビリへ

いなせなう

土曜は市場がやってたそうで、食材も多数

10分1杯ペースでめちゃくちゃ飲んじゃいました(*￣∇￣)ノ

 

桜エビ、山ウドなど山菜のかきあげ

白魚の黄身醤油あえ

ウマーベラス

 

結局、つくね

出し割りと薫製で

いやあ、満足でした(*￣∇￣)ノ

明日から仕事なんで早めに帰宅

楽天も勝ったみたいですな

20勝一番乗りなんて信じられない

ただ、これだけ順調にもかかわらず、追い上げをかけてくるソフトバンクは脅威

嫌になりますわな