雨

今日は雨


適度に残業してジムへ。
軽く筋トレと体幹トレを


最後にグループファイト
雨のせいか、かなり空いてて、広く動けてよかったです

トレーナー脇の最前列を確保し、今日も蹴ったり殴ったり飛びまくりました

あまりにいい汗をかきすぎまして、、、




結局、帰りに買っちまった


体の調子がよくなると、代謝も良くなりエネルギーを欲するのか、やけに飲みたくなる

確かに、昔のジム通いピーク時もそうだったな。

適度に抑えられるといいんだけどなぁ


明日も適度に仕事して、夜は、南光台に行こうかな～