曇りだったけど
今日も、グループファイトしてきました
トレーナーの挑発に応え、超クタクタになりました
昔は、最後まで持たなかったのに、やっぱ体力はついてるわね
で、今日は、なんとなくブログをば。
風呂の電球が切れたから交換。
ここにきて10数年ではじめて
電球って2～3000円するのね
あまり交換しないものだから、意外と高くてびっくり
で、交換したら、明るい
やっぱ最近のLED電球はいいんだね
しかも省エネだし、半永久的にもつんだろうな。
１日１円でも、数年でペイできるんだから、まあ価格も納得か
家電ってダメにならないと換えないものだけど、レベルも上がって来てるんだよね
これこそ、いい買い物ですね
で、帰ってきて晩酌
健康診断結果で、尿酸値も下がってたんでね
今回、脂肪、肝機能が大幅改善
20代のいいときくらいの値まで下がってたし
中性脂肪が1/4って
トレーニング効果が出ました
グループファイト様様です。
これからも頑張って、来年は、20代の全盛期を超える結果を出したいですね