自分の歩き方革命をして2日。
両足を付けて立つとふくらはぎが離れやすいXO脚なのですが、なんと2日で付いて、脚のバランスが取れてきました♡
なんだこんなことだったのねと思いつつ、ひとつ目的は果たしてしまったので、明日からはコアとの連動と、ヒップアップを目的に加えて歩こうと思います。
胃の周りもスッキリしてきましたよ。
今の歩き方は、今の身体に合っていてバランスが取れているものだとは思います。
ただ私は、呼吸が楽になったり、脚が楽になったりする位置を探しているので、痛みや苦しさから逃れている感じです。
今の方がいろいろ調子がいいです。
ムリに修正をして痛みに耐えているわけではありませんのであしからずです。
楽な歩き方は楽。
だけれど、こんなに簡単に変われるなら、面倒がって今のままでいることを選んでいたのってなんでなんでしょうね。
livedoorニュースのトップに脚痩せ記事が載っていたので、どんな人が書いたのか見てみようと思ったら、自分が書いたものでした。
この頃より私はスリム化しているかと思います。
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