「顔を小さくしてお腹を凹ませて肩周りをスッキリさせて足を細くしたい」のと、「お腹を凹ませたい」。
どっちが簡単だと思いますか。
とわざわざ聞くのはあやしいですよね 笑
私が思う正解は、『どっちも同じ』です。
どっちか聞いておきながらどっちもって気持ち悪いですが、そうなんです。
今まで見てきて、本当にお腹だけ出ている人っていないなと思いますし、あなたが今気になるところをあげるとすれば、一か所ではないはずです。
そして、硬くなっているところもいっぱいかも。
体型を整えるコースを体験してから一週間たたないお客様が、レクチャーを受けたことを日課にしてやってみたら、
「気もせいかもしれませんが、顔が小さくなってきた気がして、何度も触ったり鏡を見ています」
とメールを下さいました。
気になっていたのは肩周りで、硬かったのは股関節です。
（その他、ちょっとした不調多々あり）
私は運動経験から、鍛えて痩せようとも思ってないですし、年齢を重ねても簡単にできることでシュッとしたり、不調が少ない身体でいたいため、日常生活でスタイルが整っていくのがベストと考えます。
Body care Room
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