想うことと言うこととやることが揃ったとき、やりたいことが楽しいことになる と、私は思うんです。
「痩せない」「太った」と言いながら痩せたいと願っているとき、ちぐはぐさを温めるようにただ眺めてみてはいかがでしょう？
「痩せない！」「太った！」と連発されていたお客様。
今はもうおっしゃる回数はぐっと減っていらっしゃいます。
それも、習慣の変化ですよね。
意識したり、試したりされている証拠ですもの。
1月と4月の比較は。
あら？ちょっと・・・。
ちなみに5か月前は、脚を開いていることもお気づきではありませんでした。
脚を閉じているつもりで閉じていないのは、むしろあるあるです。
そういえば、はじめてお会いした日は、身体が一向に柔らかくならないということで、硬さはこうでした。
リラックスしているとき、苦手なことができたりします。
まだ感覚があまりないとのことで、力づくで動こうとされてはいらっしゃいます。
ただ、かなり好奇心旺盛な方。
リラックスして、身体に任せることができるようになれば、そのとき身体もご自身も信頼できるのではないでしょうか。
Body care Room
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