既に何度か書いている話ですが、
「厳しくして下さい」
と言われることがあります。
厳しくされないとやらない（もしくはできない）とお思いなのでしょう。
今までの経験からお話しますと、こうおっしゃる方はドタキャンが多いです。
意外な話でした？
なぜドタキャンが多いかと言えば、根本の改善がないまま緊張と課題が増え、気が重くなり、来づらくなるからかな？と想像します。
“頑張っている感（気力）”に多くの労力を注いでしまい、エネルギー切れを身体が教えてくれているかも。
実際の減量は…といったところです。
緊張していては、出せる力も出せなくなるばかりか、自己評価を下げてきた人ならば、より下げる機会が増えてしまいますね。
あなたは何に力を使いたいでしょう。
もう一度、そこを洗い直してはいかがでしょうか。
私、厳しくするの向いてないんだな～と思うことが今まで数々ありました。
楽しい方が身体もいいでしょうしね！
それでも厳しさを求められるなら、人を変えようとしないで、ご自身が変わってはいかがでしょうか。
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