脚痩せが気になるお客様の90分前後比較です。
簡単な動作を覚えて頂く作業をしただけで、脚だけではなく、背中も一回りスッキリしました。
“脚痩せ希望”ではあっても、腕も背中もお腹も体重もフェイスラインも気になる人は。
全身の連携が惜しい!かもしれません。
身に覚えはありませんか。
歩き方に自信がなく、どこを使っていいかわからないまま、色んなところに力が入って、ぎこちなく歩くフラストレーションを抱える……。
その場合の動きに関してだけ言いますと、全身の連携が取れてくると、自然に脚もスッキリしますし、全身のバランスも変化するでしょう。
しかし身体を動かすのは自分。
「本当に動けるかしら、どうしよう……」という不安は、動いてから気にしましょう。
今まで感じていた“力み(動きのロス)”がある場合、連携が取れていない部分は見つけやすいのでチャンスです。
ちなみに、お客様のフェイスラインの変化はこちらです。
まるで痩せたように見えませんか?
フェイスライン・首・腕がほっそりし、肩は上がって見えますが実は、
肩甲骨は下がり、背中はスッキリします。
動きを覚えるのには90分近く要しても、ご自宅での実践は10分もあればOK。
やった気になるものより、やったかいがあるもの。
そういうものをご提供したいと考えます。
Body care Room
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