と感じられたら、あなたは次に何を思いますか？
過去最高体重になった不安の中、落ち着いて体験下さり、帰りには－5kgしていたときよりサイズダウンし、やってみたいことが見つかったご様子のお客様。
股関節付近の腿のボリュームが減っていく感覚がわかり、驚いておられました。
横の写真では、全身の繋がりを意識するケアをご紹介したので、上半身と下半身のバランスに変化の兆しが見えます。
どれも上手にできていらっしゃったので、呼吸・動きの力を抜く・リラックスの練習をしてみて下さいね。
3日後以降、変化がよりわかってくるはずです。
※はず というのは、個人差があるためです。
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