【一ヶ月下半身痩せ結果】「私の中の意識改革半端ないです」

こんにちは。村上カナコです。

諦めていた下半身痩せに1か月間チャレンジされたお客様の比較写真とご感想を紹介します。

具体的な数字は、恥ずかしいので内緒とのこと。

左が5月2日、右が5月30日。



気に入って下さり、2～3か月脚痩せ（主にダイエット目的のご様子）でお通い下さるそうです。

以下、ご感想です。
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せっかく運動で痩せたのにリバウンドしていた頃、村上さんに出会い仕事の話から身体の話になりました。

半信半疑で細くなればラッキー！くらいの気持ちでしたが、変身10カ条も難しいものではなく、私でも取り組めそう！と思い、前向きに考えることから始まりました。

自分の体の声に耳を傾けると、普段の生活で怠慢だった姿勢や歩き方、食生活に意識を向けると、気付くことが沢山あり、日に日に楽しくなりました。

ストレッチやケアの補正もモチベーションアップになりました。

そのひとつひとつをアドバイスと照らし合わせながら見直したら、不調が減り、脚もお尻もスッキリしはじめました。

ボディケアルームに通う前まで、整骨院に通い痛みのある箇所に対して施術を受け、何の疑問も感じたことはありませんでしたが、一向に良くなる兆しは見えませんでした。

しかし村上さんは、全身を捉えているので、最初は「なんで痛くない方？」とか、「首肩が痛いのに足まで！？」とか、「首が痛い」と言おうとしたら逆に言われて「なんでわかったの！」と驚いたこともあります。

慣れない施術の動きに戸惑いもありましたが、自己治癒力や自分を信じること、村上さんを信頼すると決めたらリラックスしはじめ、時には、長年の偏頭痛まで緩和され自宅に帰って頭痛がないことに驚きました。

以前食生活に関して、1日何Kcalまでに抑えましょうと指導を受けたときに、頑張らないといけない！と気負ってしまってうまくできず、出来なかった日は落ち込んで、挫折へと進んできました。

村上さんは、「出来ないことと同じくらい出来たことがあるはずだから、そっちに目を向けて、一歩進んだ自分をちゃんと誉めて」と言い、すぐに取り組んでみるとどんどん気が楽になり、気づいたときには自信がついていました。

その日出来なくても、次の日に調整する。

一週間単位で考える・・などしているうちに、自然と1日の中でも調整出来るようになっていたため、私の中の意識改革半端ないです。

私には即実行しやすく、結果に繋がったと思います。

これからは、体脂肪率を下げながら、それを定着させることが目標です。

ダイエットだけでなく、これからの人生が変わりそうだわ。

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数あるサロンの中から、当サロンをお選び下さり信頼を寄せて頂きましたこと、またこうやって感じたことを言葉にしてお教え下さりありがとうございました。

元々持っていらっしゃったお力を生かすお手伝いをさせて頂き、私もとても嬉しく幸せです。

お客様はきっと、ご自身の扱い方や操作方法を探しておられたのではないでしょうか。

これからも、スイッチとしてお楽しみ頂けますよう精進しますので、どうぞよろしくお願いいたします。

Body care Room

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