『脚と姿勢で見栄えを上げる』
13:00～が満員のため、10:00～追加募集いたします。
概要
スタイルをよくしようにも、筋トレやストレッチ・ウォーキングが続かない、スタイルが整いにくいのは、身体が使いにくいから・使い方が間違っているからかも？
コンディションと 見た目の両方を “気持ちよく” 整えるコツをレクチャーする講座です。
スタイル作りは、“自分の身体”に興味・関心があればできます。
パーソナルトレーニング・エステ・整体から見たスタイルづくりの要点、またケーススタディから学んだマニアックな話も交えながら、効率のよいケアを体験しましょう。
10時開催講座の主な内容
※当日状況により変更になる場合があります。ご了承くださいませ）
・足裏とふくらはぎのカタチ
・立ち方と腿のカタチ
・股関節とバミューダライン（骨盤から腿）
・足首と骨盤の傾斜
・骨盤の傾斜とお腹
・呼吸と底骨筋と首
and more
日時
・7月2日土曜日
・10:00～12:45
・2時間講座、約1時間ほど質疑応答
※途中退室可
・ご希望の方に施術
2枠予定（
、18:00～2H：14,000円）会場
原宿駅から徒歩3分 操体サロン東京
住所：東京都渋谷区神宮前1-9-3
募集人数
・残2名
金額
・講座3,000円（当日現金払い）
※キャンセルポリシー：当日キャンセルの場合、100%承ります。
持ち物
・バスタオル
・メジャー（サイズを測ると面白いですよ）
・筆記用具
・汗をかくものではありませんが動きます。パンツスタイルでご参加ください！
・水
講師
村上カナコ（Body care Room 主宰）
体脂肪を減量するパーソナルトレーナーとして全国トップセールスを達成。
部分痩せや生理周期に興味を持ち、カラダのプロになろうと大手エステティックに転職。
専門学校のエステティック教員を経て、Body care Room主宰。
現在は、生活スタイルそのものでもあるボディスタイルを、楽しく美しくするサポートを行っている。
お申し込みはメールかお電話で
・メールでのご予約はこちら
お電話でのお申し込みは番号をクリック
・ ０２２－３５５－９５７３
・お申し込みのお客様に、当日の連絡先のご連絡をいたします。
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会場の都合で少人数制です。
ご参加お待ちしております。
どうぞよろしくお願いいたします。
Body care Room
■ 営業時間 11:00～19:00（最終受付）
■ 日曜定休
■ ご予約はお電話でおまちしております
０２２－３５５－９５７３
■アクセス
■その他 ご連絡はこちら
■ 村上カナコ プロフィール
■ 心身スタイルチューニング
■ ダイエットサポート
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