【満員】6/4(土) 仙台 『脚と姿勢で見栄えを上げる』

6月4日(土)10:00～仙台で講座を開催します。

『脚と姿勢で見栄えを上げる』

スタイルを整える世界を覗いてみませんか？

会場の都合で、東京よりより少人数制、女性限定となっております。

概要

脚は身体の土台。そのため、スタイルに関与しています。

スタイル作りは、“自分の身体”に興味・関心があれば簡単です。

今回は性別問わず目がいきやすい腰から脚にかけて見栄えをあげる話と、身体認知を上げる実践です。

パーソナルトレーニング・エステ・整体から見たスタイルづくりの要点、またケーススタディから学んだマニアックな話も交えながら、効率のよいケアに取り掛かってみませんか？

主な内容

※当日状況により変更になる場合があります。ご了承くださいませ）

・部分痩せの種類（脂肪、カタチ、機能）

・部分痩せ過程のポイント

・ケアのリアルとポイント

・部分と肩コリの関係

・骨盤を締めるのリアル

例：3週間の小尻ケア（骨盤を締める）

・性差を生かして魅力を上げる

・太ももの知らない世界
股関節周りのぼっこり、膝上の脂肪、上半身とのアンバランス…

・腰の知らない世界
お腹が出る姿勢、コンディションとお腹

日時

・6月4日土曜日

・10:00～13:00

・2時間講座、1時間ほど質疑応答
※途中退室可

会場

Body care Room

金額

・講座3,000円（当日現金払い）

※キャンセルポリシー：当日キャンセルの場合、100%承ります。

持ち物

・バスタオル

・メジャー（サイズを測ると面白いですよ）

・筆記用具

・汗をかくものではありませんが動きます。パンツスタイルでご参加ください！

・水

講師

村上カナコ（Body care Room 主宰）
体脂肪を減量するパーソナルトレーナーとして全国トップセールスを達成。
部分痩せや生理周期に興味を持ち、カラダのプロになろうと大手エステティックに転職。
専門学校のエステティック教員を経て、Body care Room主宰。
現在は、生活スタイルそのものでもあるボディスタイルを、楽しく美しくするサポートを行っている。

お申し込みはメールかお電話で

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・ ０２２－３５５－９５７３

・お申し込みのお客様に、当日の連絡先のご連絡をいたします。
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どうぞよろしくお願いいたします。

Body care Room

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