予備席ご用意できる際は、改めて告知させて頂きます。
7月2日(土)東京・原宿で講座を開催します。
今回のお題は…
『脚と姿勢で見栄えを上げる』
男性も参加可能となっております。
筋トレだけでない、身体を整える世界を覗いてみませんか？
概要
脚は身体の土台。そのため、スタイルに関与しています。
スタイル作りは、“自分の身体”に興味・関心があれば簡単です。
今回は性別問わず目がいきやすい腰から脚にかけて見栄えをあげる話と、身体認知を上げる実践です。
パーソナルトレーニング・エステ・整体から見たスタイルづくりの要点、またケーススタディから学んだマニアックな話も交えながら、効率のよいケアに取り掛かってみませんか？
主な内容
※当日状況により変更になる場合があります。ご了承くださいませ）
・部分痩せの種類（脂肪、カタチ、機能）
・部分痩せ過程のポイント
・ケアのリアルとポイント
・部分と肩コリの関係
・骨盤を締めるのリアル
例：3週間の小尻ケア（骨盤を締める）
・性差を生かして魅力を上げる
・太ももの知らない世界
股関節周りのぼっこり、膝上の脂肪、上半身とのアンバランス…
・腰の知らない世界
お腹が出る姿勢、コンディションとお腹
日時
・7月2日土曜日
・13:00～16:00
・2時間講座、1時間ほど質疑応答
※途中退室可
・ご希望の方に施術（追って告知いたします）
2枠予定（
、18:00～）会場
原宿駅から徒歩3分 操体サロン東京
住所：東京都渋谷区神宮前1-9-3
募集人数
・満員
予備席がご用意できましたら、改めて告知させて頂きます。
金額
・講座3,000円（当日現金払い）
※キャンセルポリシー：当日キャンセルの場合、100%承ります。
持ち物
・バスタオル
・メジャー（サイズを測ると面白いですよ）
・筆記用具
・汗をかくものではありませんが動きます。パンツスタイルでご参加ください！
・水
講師
村上カナコ（Body care Room 主宰）
体脂肪を減量するパーソナルトレーナーとして全国トップセールスを達成。
部分痩せや生理周期に興味を持ち、カラダのプロになろうと大手エステティックに転職。
専門学校のエステティック教員を経て、Body care Room主宰。
現在は、生活スタイルそのものでもあるボディスタイルを、楽しく美しくするサポートを行っている。
お申し込みはメールかお電話で
・メールでのご予約はこちら
お電話でのお申し込みは番号をクリック
・ ０２２－３５５－９５７３
・お申し込みのお客様に、当日の連絡先のご連絡をいたします。
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会場の都合で少人数制です。
ご参加お待ちしております。
なお、仙台で開催希望の方は、お声掛けくださいませ！
どうぞよろしくお願いいたします。
Body care Room
■ 営業時間 11:00～19:00（最終受付）
■ 日曜定休
■ ご予約はお電話でおまちしております
０２２－３５５－９５７３
■アクセス
■その他 ご連絡はこちら
■ 村上カナコ プロフィール
■ 心身スタイルチューニング
■ ダイエットサポート
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