「リクナビNEXTジャーナル」の取材を受けました

なんと、リクルート様がビジネスパーソン向けに運営するWEBメディア「リクナビNEXTジャーナル」の取材を受けました。

≫オフィスで3分！スキマ時間にできる「操体」によるカラダスッキリ術

※終盤に「伸ばした方がいい」と書いてありますが、正しくは「動かした方がいい」です。



田舎でコツコツ仕事をさせて頂いておりますが、人生なにがあるかわかりませんね。

皆様のおかげさまです。


夏前にスタイルをよくする方法を操体を入れて、どなたでもできるもの、コツを掴むと身体が楽になる使い方をご紹介しております。

ペットボトルを持つものは、ストレッチを兼ねている重心移動で、操体のポイントです。

「オフィス」と書いてありますが、ご自宅で、またご家族ともできるものもありますので、読みながら体験なさってみてください

特にお通い下さっているお客様は、体験しているものもありますので、じっくり読みながら実践されると、不調が緩和してボディメイクが楽しくなると思います。

Body care Room

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