動き一つで見違える

ボクサーならば入場曲はBody Feel EXIT 。村上です。

ウォーキング（歩き方）は20代のとき、舞台上での歩き方をサポートしていました。

ついこの前まで、歩くことも歩き方にも無頓着だった人が、歩き方（動きや身体の使い方）を変えるだけで見違えます。

座っているときの姿勢もそうですね。

なんかどこか力が入って無理してるな～って感じじゃなく、自然とスッとしているだけで、何割増しにもなるものです。

脚痩せしたい。
お腹が痩せたい。

部分痩せのご希望の部分を動かして頂くと、つま先や膝の方向、骨盤の角度が意識から外れていたことに驚かれます。

自由に動かすには、身体の使い勝手がいい方がいいです。

そして、パニックになりそうなときも、落ち着いて取り組む余裕を持ちましょう