趣味 自分の邪魔？

こんにちは。村上カナコです。

スタイル（外）・動き（外）、コンディション（内）・想い（内）。

外側と内側が連携し合い、あなたを守ってくれている身体。

想い一つとっても、表面的に思っていることと、気づいてはいないけれど何度も繰り返し思ってしまう身体への想いという外側と内側もあります。

「うっわ！ 『どうせダメだ』って思ってた！」

努力をしながら、努力の邪魔をしていたことに気付いたお客様。

不安いっぱいで、自信のなさで、前向きと後ろ向きの間で右往左往してきたことでしょう。

でもそれは、頭の話。

身体は身体で、あなたが細かく指示を出さなくても、動作してくれる優れものです。

もっとほめないと。

そして、どんなことを想うあなたの味方でもいてあげて下さい。


一ヶ月の比較。

身体が一回り華奢になってきました。

自己評価はぐだぐだだったようですが、よく伺えば、やっていることはやっておられました。

厳しさの意味を取り違えると、やる気を損ないます。

楽しくなる工夫をして下さい。

なんだか前にのめっていかれるなーと思っておりましたら、身体が硬くて冷たいことに、ご本人様気付いておられませんでした。

きっと、気づいてもらって身体も報われたことと思います。

「この感動をどうやって伝えたらいいのか！」

とっても嬉しいお言葉をお聞かせ下さいました。

その感動は、まずご自身のお身体が元気なること、自己評価を見直すエネルギーに使いましょう。


何よりも、のびのび生き生き、子供のように楽しんで下さいね。

Body care Room

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