ダイエットは食習慣を修正して健康管理や減量をすること。
ですが、メンタルが邪魔してなかなかできないこともありますし、痩せたいのにできずに終わる人もいらっしゃるかもしれません。
身体のことなのに、うまくいかない場合があります。
そんなとき、感覚が遠くにいっているものです。
一か月前と比べて、腰回りの脂肪が減ったお客様。
アドバイスを一歩実行されたようで、はじめてサロンまで20分ていど歩いてご来店下さったとのこと。
進んでおられますね。
といいますか、ダイエットに限らず、なんでも自分のペースで進むものかもなぁ と、はたと思いました。
なぜ痩せないかが明確になった日。
“身体のダイエット” をしましょう。
■ Body care Room