月に一度ご来店下さり、丸二か月のお客様。
以前は意識できなかった姿勢も、ご自身で調整できるようになりました。
姿勢が違うだけで、これくらい変わって見えます。
なぜ痩せないかわからない ところから、「もしかしたら……」と原因が二つ三つ思い浮かんでいらっしゃいました。
呼吸が浅く苦しいことにはお気づきのようでしたが、呼吸とむくみの関係と変化が実感できたようです。
また、呼吸が落ち着いたら、お気持ちも自然と前向きににシフトされていました。
ブログをご覧下さっている、落ち込みやすい方、疲れやすい方なども、呼吸を見直してみてくださいね。
先月との比較はこちら。
重心は変わっているようですので、体内やお気持ちが生き生きして、代謝のよい身体になれるといいですね！
■ Body care Room