7年前、ブログでお友達になった方が、お客様としてご来店くださいました。
「頑張り過ぎないでね」
と声をかけて下さったことが響き、公私ともに頑張り過ぎないで頑張ることがどんなか、探すきっかけを頂いたお姉さまです。
今回の東京施術・ダイエットのキーワードは【注目】でした。
①「ダイエットの妨げではないか」と気にしていることの、勢いを弱めるコツ（注目し過ぎない）
②コンディションを知る（注目する）
注目すれば、意識の外（無意識）にあったものは、意識され（意識化）、強化されます。
注目し過ぎを減らせば、意識の外にいき、弱まります。
これを、悩み（頭や心）と体感（身体）で経験して頂きました。
痩せないと悩んでいると、コンディションは意識の外になります。
身体の声に耳を澄ませ、身体に任せると、
「疲れていたつもりはなかったけど、疲れていた」
「力は思っているよりいらない」
「こんなにすぐ、身体は反応してくれている」
そんな“実感”が、身体との会話になって、ほっこりが生まれ、
「今まで、頑張ってきたんだね」
と、自分や身体の肯定感に繋がり、生活習慣が味方に変わる場でありたいと思います。
なぜならダイエットは、身体の話ですから。
施術前後比較
のめり気味だった軸が、中央に近付いたのはわかりますか？
コリが緩んだ状態。
手で触って感じた変化に驚いていらっしゃったので、1kgお痩せになったら、あれ以上の衝撃ですよ。
7年越しの初対面は、人生はじめての経験でした。
とびっきりの笑顔と明るいオーラに、「太陽の擬人化」と思いました。
数あるサロンの中からご来店下さり、ありがとうございました。
■ Body care Room