ここ数日、暑いですね。
先日東京出張の際、あまりの暑さにお客様が、気象庁より先に梅雨明け宣言をされていて、ツボに入りました。
もうすぐ梅雨明けだとしても、暑い時期は一ヶ月ほど。
寒い時期に比べると、夏はずいぶん短いものです。
冬にぷっくりしているスズメも、随分スリムになっているこの時期。
食欲も落ち付くこの季節を利用して、排毒をサポートするようにバスタイムを利用しています。
私の実験の結果、夏を制すれば、冬は太りづらい！
3ヶ月間で、少し絞ります♪
「夏は痩せるけど、冬は食べすぎて太る」
という人は、全体像が見れるようになると、よりよい健康的な生活のベースが理解できて、以前より楽な痩せるツボを掴めますよ。
■ Body care Room