ここ一週間、
「痩せたいけれど面倒くさい」
というお話が集中しました。
今までと同じことをするのは楽なもの。
例えば、「お金持ちになりたい！」と夢は語るものの、お金を貯めることも、働くことも、投資することもなく、家でゴロゴロしているだけでは、夢のままで終わってしまいます。
「痩せたいけれど行動を変えるのは面倒くさい」という場合、それくらい“今までの生活スタイルに慣れている”ということではないかと思います。
そして、痩せたいと思いながらなかなか痩せない多くの人が、ハマっている部分でもあるでしょう。
サクッと行動に移す人は何かというと、
・そんな自分にうんざりした。
・自己嫌悪を捨てたかった。
・性格を変えたかった。
など、根本をどうにかしたくて主体的に動いていらっしゃることが多いです。
行動の元は、感じ方や発想。
身体がスッキリしたあなたは、どんな感じ方や発想をしているでしょう？
そして、想像の段階で諦めたり、想像に時間を使い過ぎていないかも、気づいてみませんか。
■ Body care Room