痩せたいけれど、自分で考えるのは面倒臭い

「痩せないんですけど、どうすればいいですか？」

という質問は、範囲が広過ぎて何が問題なのかわかりませんが、摂取カロリーが多いのでしょうね。



たまに、「私何でもかんでも 『村上さんに聞こう！』 って思ってた」 と、痩せないお客様方はおっしゃいます。

他人の話って、聞こえるんですけど結構いい感じに流せるもの。

実践して初めて、「あ あの人このこと言っていたのね！」とわかります。

知るとは、そういう意味でも身体を使うことです。

・・・･･･と書いていて、人に言うことは自分に返ってくるなあと思うのでした。

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