上半身は細いけど、下半身にボリュームが・・・。
下半身は細いけど、上半身にボリュームが・・・。
体型が整わないのは、骨盤の歪みが原因では・・・？
なんて理由ではないでしょうか。
上半身と下半身の中間にあるのが、「骨盤」。
気になる「骨盤の歪み」、実は 上半身と下半身 どちらの影響も受けています。
上半身・下半身のどちらかが気になるときは、全身を見よう。
そして、生活全体も 温かい目で見直そう。
生活習慣を正そうと思うと、「悪いところ」ばかり拾いがち。
ですから、直すんじゃなくて、ゆるめませんか？
今のご自身にできることをはじめましょう。