わたしは今、自分の筋肉でリフティングブーム中です。
顔とお尻を。
開始してまだ一ヶ月満たないほどですが、半年ぶりの友人や、２週間ぶりのお客様から
「痩せた？！」
と声をかけられることが多いので、見た目はもう変化してきたようです。
一年続けていれば、なんとかなると思うと、毎日とっても楽しんでいます。
たまに、
「いいわよねあなたは、身体のことだけ考えていればいいんだから」
なんて言われちゃうこともありますが、いやいや 笑
みなさんとあまり変わりないと思いますよ。
ノーテンキに見えているなら幸せですが。
隙間時間をわたし時間にすればいいんですもん。
やってみたらわかるんです。
さくっとやりましょ。さくっと！