約１カ月で、「痩せない！」「不安です」がぐっと減ったお客様。
体重は、マイナス1.2㎏、体脂肪率は0.5%ダウン。
５分ほど歩くようになられたんですって。
その運動量でこれだとしたら、減っている方ですよね。
いらしたときは、腰が痛そうで起き上がるのも大変でしたが、帰りはスッと動かれていました。
「夜歩こうかな」「走ろうかな」ということ。
ちょうどブログに書きましたよ とお伝えするとタイムリーさに驚かれていました。
今までの不摂生を癒しながら痩せたいようですが、「早く痩せたい」という葛藤があるようです。
現実と早く痩せたいを噛み合わせるお話しは、２３日にさせて頂きます。
「ダイエット人生」から卒業できる道を絶賛おススメ中です（＾－＾）
