年に一度、小栗旬の夢を見て、そこから意識している、いたわりボディメイクカナコです。
初めは、鼻の下が気になって、嫌だったんですけどね。
そんなことはどうでも良いのですが。
さんまの缶詰をたくさん頂きました。
「サバやさんまの缶詰は、トマトソースでパスタにすると美味しい」と、友達に教わりました♪
じゃあ！と、作ろうと缶詰を開けると、あまりのツヤツヤなさんまに、つまみ食い。
おいしい～(´ε｀ )
作って冷凍していたトマトソースで、さんまパスタ。
赤パプリカで、赤パスタです。
缶詰は、アルミニウムの影響があるそうなので、自分では買いませんが、たまにはね。
デザートはお客様から頂いた、「皮ごと食べられる高級なブドウ」
色んな意味で、ありがたい秋の食べ物。
さんまの塩焼きも美味しい時。
大根おろしを添えると、さんまの油をフォローするそうです。
心に元気がない時、おやつやジャンクが増えていて、力を出すどころではないことも多々。
まずは、元気が出る生活で、元気な心身を作りましょ！
わいわいしながら、鍋もいいですねぇ( ´▽｀)
いたわりボディメイクカナコ
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Body care Room
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