アレクサンダー式
超・思考脳
トレーナーのまみTです
アメブロさんから、
「4年前の今日、書かれた記事」
として、以下の記事が上がってきたので
読んでみました。
すると・・・
おー！
最近、考えたこととリンクしてる！
ていうか、4年前から同じ事言ってる！
（まあ、同じこと言ってるように見えて、今の方が深まってますが）
と4年前の自分とシンクロに驚いたので、
シェアしたいと思います。
読んで頂けたら嬉しいです
心身のバランスを取り続けながら、
音楽と共に、愛ある人生を
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いやね、ほんとバランスって大切で。
人に言うからには、自分自身の内側では
本当に強くそう思ってるんだということを再認識しました。
心身バランスも、
ONとOFFのバランスも、
教えるお仕事と、演奏のお仕事のバランスも。
でね、昨日、今日とお友達と話してて
気づいた事が２つあります。
１つは、バランスが取れてることを自分の中で
良しとしている時は、いいのですが、
ちょっと落ちてる時とかは、それを
「中途半端」
って呼んでる自分がいたんです。
そう、突出してなくて、中途半端。
だから、秀でているとは言い難い。
＝だから、私は売れないってね
ちょっと、待って！
どちらかだけ秀でてたら、
「バランス良い」とは言わない。
バランス良いことを信条としているのだから、
そりゃそうでしょ、て自分で突っ込み入れました（笑）
結局、自分でつけたラベルに悩んでたのです。
「バランスがいい」と「中途半端」
どっちのラベルを付けたいか？選ぶか？
と言ったら、勿論、前者です
---
そして、2つ目の気づきは、、、
バランス取りながら、バランス良いままで
人生のステージを上げていこう！！
という誓いというか決意と言うか。
突出したいのかも？
秀でたいのかもしれない？
本当は売れっ子になりたいのかな～？
と自問して、きっとそうなんだと、
（不本意ながら）自分の潜在意識を認めました。
そのうえで、
やっぱり人生のバランスも大切にしたいので、
アレクサンダーで身につけた
身体の声を聴くスキルと共に人間進化していこうと思いました。
「自分のやってきたことを自分が一番認めてあげないと！」
と、いつもセッションでは言うくせに、
私自身は、自分に厳しい面がすぐに顔を出す。
「自分に厳しいな～」と言われてハッとする位、
自分ではそんな風には思ってなかったのです。
どちらかというと後ろの螺旋階段を振り返り、
「あ～昇ってきたな～」とは感動するのだけど、
すぐにまた長くて遠い階段を築く癖と言いますか。
まあ、それがあるから現状に満足せず
昇って行こうとする気概があるとも取れるし、
一生、満足することはなさそうね、とも取れる。笑
さあ、どっちのラベルを付けようかな？
ラベルなしにしようかな？？
／
ラベル付けをするのも、ラベルをはがすのも、
あなた自身の仕事です
＼
（2020年 アレクサンダー・テクニーク教師DIPLOMA取得）
7年通った学び舎は、第３の故郷です。
学ぶことや高めていくことは、尽きないけれど、
自分自身の足で進んでいけるはず。
そして、自分が歩いてきた道を、
学びたい全ての人に、教え伝えて行くことで、
創造力のある、幸せな人生を自分で構築し、
そして愛のエネルギーを波及させていくことが出来る人が増えていくはず。
喜びと、愛溢れる世界が育って行くことを願っています。
2021年11月17日
卒業に寄せて。
谷上真実
【Time Art】
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最高のパフォーマンスを、省エネで引き出せるようにトレーニングします。
身体の動きや思考に特化したレッスンで、なりたい自分になれる！
音楽家も指導者もビジネスリーダーも！あなたの心身をサポートします。
アレクサンダー式
超・思考脳トレーナー まみT ／アレクサンダー・テクニーク教師 谷上真実
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