こんにちは
自分に優しい思考で成長し続ける
アレクサンダー式 思考脳
～動きと表現アートの専門家～
谷上真実（まみT）です。
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２nd Step 勉強会
（音楽とアレクサンダー・テクニークの勉強会）
おわりました！
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11/26（土）の勉強会テーマは、『リズムと足』 でした。
当初、私の中では『リズムと脚』の予定でしたが、
『足』にスポットをあてることにしました。
『脚』は、ｌeg。股関節から下の脚。
『足』は、ｆoot。靴を履く部分の足。
最近のレッスンで、「リズムを足で取らないで！」
と楽器の先生や先輩からの注意を受けたことがあるという話題が頻出した事と、
90分の勉強会なので、範囲を狭くしたのですが、ちょうどよかったです。
五本指ソックスを履いて来てくださいとお願いしました。
自分の足の骨や筋肉の動きの確認をして、
立ったり、片足立ちしてみたり、チャレンジゲームをしました。
ピアノのペダル、立奏時のバランス、
実際にリズムを取ったり、手足で取るリズムは
どこをどう動かすかで様々な身体への影響がありました。
勉強会は、レッスンの補講的な位置づけで、
通常の楽器レッスンではあまり深堀りしない
素朴な疑問や基礎の基礎を丁寧に説明しようと思っています。
子どもの頃から音楽を習ってた人は、
知らず知らず（とは言っても練習した結果ですが）身についていることが、
大人から始められた人は、「それって何？」ってことがあるじゃないですか。
音感なんてその最たるものですが、
和声感やリズム感、アインザッツ、楽典、譜読みに至るまで、
実は音楽経験の幅はとても広大で差異が大きいです。
でも、大人は子どもほど素直に
「なんで？」「どうして？」
が言えない生き物
だからこそ
この勉強会に参加して、子どもみたいに
好奇心旺盛に質問してください
何でも聞いて頂いて大丈夫ですし、
みんなで一緒に「なんでだろうね？」を話して、
実験したり、学んだりしています。
今回も、初参加の方がいらっしゃいましたが、
一緒に色々実験したり、おしゃべりしたりして、
体験を共有できるのがグループ勉強会のいいところですね
年内は、残すところ12/24
となりました。
会場都合で時間変更する可能性がありますので、
参加しようかな～と思われてる方は、お早目にお問い合わせください。
７月から手探りで始めてみましたが、リズムが人気だったので、
来年は、全部『リズムと○○』にしようかな～なんて考えてます
また、曜日も日曜日に変更となります。
近々、調整が済んで正式に決まりましたら、ご案内いたします。
よろしくお願いします
ココロとカラダを調える音楽教室【TimeArt】では、
アレクサンダー・テクニークをベースに、
身体活動である楽器演奏や表現芸術のための、
身体の動きや思考に特化したレッスンを行っています。
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レッスンの時間は冒険です。
レッスンは即興アートです。
レッスンは生徒さんと共に、普段と違う○○を実験する場でもあります。
レッスンの時間は尊いです。
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