こんにちは。愛知 岡崎 幸田
女性特有のお悩みとさよなら、健康維持に
足つぼ×よもぎ蒸しサロン 猟沢(りょうざわ)博美です。
【涼しいの？暑いの？脳がバグってる】
頭痛、肩こり、首こり、だるい…
寝起きも寝つきもなんだか悪い
発熱がある方もいらっしゃる
みなさん体調、いかがですか？
この夏、劇的な暑さで
汗が常に出ていたような感覚でしたよね
でも最近、汗が出なくなった？？
でも、エアコンを掛けずにいると
暑いような、このままいけるような…
汗が出ずに ” こもっている ”ような感じ
頭も体も、ぼわーん
脳、自律神経が忙しく働いて
シーソーが、左右にバッタバタと
本当はバランスを取って安定していたいのに
しんどい方は
横になって
目を閉じて脳も身体も休ませて
動ける方は
軽く汗をかける運動
夜は、湯舟につかって”身体を温めて”
早めに眠りについてくださいね
目を閉じて、スマホ、SNS…
ちょっと我慢して
そんなこと？！だけれど
自律神経の乱れが長引くと
メンタル、ホルモン、睡眠障害、消化不良…
いろんな働きに関わってくる
だから早めに整えてほしい
次の季節の変わり目も
あっという間ですぞ
温める
全身に巡らせる
関連記事
心もカラダもいらないものを
出せる身体づくり
一緒に整えませんか？
お申込み、お問い合わせは
↓こちらからお待ちしています
ライン＠から
ID検索： ＠670sgovm
予約専用ページから（24時間ご予約可能です）
インスタグラム から
幸田町、岡崎市、蒲郡市、西尾市、安城市 からもお越しいただけます。