今日はゆっきーさん招致の整体リンパケアでした✨
ホワイトボードも新しくなり🎵(笑)
初めての方は右肩が上がらず、仰向けで寝ると腰が痛いってことで
先にちょっと肩をほぐし(この時点で悶絶(笑))
通常仰向けから始めるのをうつ伏せから始めました
なので仰向けになったときには痛みもなくなってました。
肩はもう少しかな😉
初めての時はかなり痛いけど、回数を重ねるとだんだん痛くなくなって寝る人も😪
次回、ゆっきーさん招致は10月29日です😉
あと60分1人なら大丈夫だって‼️
健康トータルプロデューサーのんです✨
