リブレなしでもたぶんこうだろうな～が
想像できるので楽です
でもリブレがないと攻めきれない
0:30
🌃就寝
6:41
SMBG264
2単位インスリン切れてから
バーンと上がったパターンと思う
1単位追加したかったけど、リブレなしなので攻めきれず
リンゴ1/4+無糖ヨーグルト
低糖質うずまきパン1/6
ゆでたまごを切らしてて
時間もなかったのでたまご抜き。
12:12
SMBG178
2単位んー。
やっぱり3単位だったかな
🍴昼ごはん
寄ってる(^^;
サラダ
豆ご飯（こんにゃく米入り）
くるみ早乙女
ロールキャベツ
おくらのごま和え
小松菜とキノコの煮浸し
95%チョコレート2枚
素焼きくるみ少し
☕間食
くるみ少し
コーヒー
21:20
SMBG104
5単位🍴夕ごはん
16穀米70g
コンソメスープ（インスタント）
シーフード入りサラダ
手羽先煮（レトルト）２本
目玉焼き
ベビーチーズ
88%チョコレート1枚
23:20
SMBG85
スクワット、腹筋、背筋
ラジオ体操2セット
ストレッチ
万歩計11000歩
リブレさん。お休み中。